Los dias ya estan bien frios, los dias nubladitos, epoca de reposo, como lo osos.... es un buen momento para reflexionar, bajar el ritmo, comer rico, es solo parte del ciclo..... el invierno como que bajonea... pero tambien podemos verlo como la oportunidad del circulo para recobrar fuerzas e imaginar como si fuera una nube que solo viene y se va..... al final es como todo...nada es permanente, todo cambia.... oscilamos entre el dia y la noche , el frio y el calor...como el placer y el dolor...que solo son los extremos de una misma línea.....y aceptar todo esto para mi es el el Gran Paso, en el cual solo permanezco, agradecida de la claridad.... Cuando siento resistencia es como si remara contra la corriente...me agoto....eso lo veo tambien cuando practico ciertos ejercicios en las kriyas...a veces la limitacion mental no me permite seguir....pero si lo traspaso es increible como cambia la disposición y se fortalece la intención...
Kundalini yoga es una gran bendición.... es como abrir las ventanas en una pieza oscura y deja que el aire y la luz entre en tu interior para que descubras que el tesoro siempre estuvo en ti!!!
Para vivir en paz con el momento acallemos nuestra mente, meditemos, entregemosnos al inmenso amor que nuestro-a Padre-Madre nos entrega dia a dia, solo con la bendición de estar vivos, este presente!
experimentalo en tu Sadhana Diario! Amrit vela..... bendición infinita.....
S.K.
